MY SPA UND GYM

MY GYM

Unser Konzept sieht Bewegung als einen wesentlichen Bestandteil für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und eine starke Immunabwehr vor. In unserem MY GYM Bereich stehen Ihnen neben einer kompetenten sportmedizinischen Begleitung die neuesten und modernsten Geräte zur Verfügung.

Trainieren mit den Fitnessgeräten von Technogym:

• Cardio Excite Live (Run Live): Ergonomisches Cardiogerät für Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Fitness.
• Excite Recline (MED LED Trend): Ergonomisches Cardiogerät für gelenkschonendes Ausdauertraining im Sitzen.
• Dumbbells & Bars Pro: Professionelle Hanteln und Stangen für Krafttraining und Muskelaufbau.

Gezieltes Muskeltraining und Mobilisation:

• Leg Press (Biomedical Machine): Stärkt Beine und Gesäß bei gelenkschonender Bewegung.
• Adjustable Bench (MED IFI Anth): Vielseitige Trainingsbank für Kraftübungen in verschiedenen Neigungswinkeln.
• VerticaL Traction (MED Anth): Gerät zur sanften Wirbelsäulen- und Gelenkentlastung durch gezielte Zugbewegungen.
• Upper Back (MED Anth): Trainiert gezielt Rücken- und Schulterbereich für bessere Haltung und Kraft.
• Chest Press (MED Anth): Stärkt Brust-, Schulter- und Armmuskulatur bei gelenkschonendem Training.
• Ercolina (MED): Gerät zur gezielten Mobilisation und Kräftigung von Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Funktionstraining:

• Double Density Ball D65: Vielseitiger Trainingsball für Stabilitäts-, Kraft- und Rehabilitationsübungen.
• Balance Pad TG: Fördert Gleichgewicht, Stabilität und Koordination bei Training und Therapie.
• Foam Roller TG: Lockert Muskulatur, verbessert Mobilität und unterstützt Regeneration.
• Balance Dome: Trainiert Gleichgewicht, Stabilität und Rumpfkraft auf vielseitige Weise.
• Stretching Stick: Unterstützt gezielte Dehnübungen für Flexibilität und Mobilität.
• Set Loop Band Resistance: Vielseitige Widerstandsbänder für Kraft-, Stabilitäts- und Reha-Übungen.
  
• Set Power Band: Widerstandsbänder für Krafttraining, Mobilität und funktionelle Übungen.